ÀÏ»ó»ýÈ° Áß¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸»µé °¡¿îµ¥¿¡´Â ºñ°úÇÐÀûÀΠǥÇöµéÀÌ ¸¹´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ±æ´Ù, ª´Ù. ¹«°Ì´Ù, °¡º±´Ù Ãä´Ù ´þ´Ù µîµî. ±ä°ÍÀº ªÀº °Í¿¡ ºñÇØ ±ä °ÍÀÌ°í °¡º¿î °ÍÀº ¹«°Å¿î °Í¿¡ ºñÇØ °¡º¿î, Áï »ó´ëÀûÀÎ °³³äÀÇ Ç¥ÇöÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± Ç¥ÇöµéÀº ³Ê¹«µµ Àͼ÷ÇÏ¿© ºñ°úÇÐÀûÀ̶ó´Â »ý°¢À» ÇÏÁöµµ ¾Ê°í »ç¿ëÇÏÁö¸¸ ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¾ø´Ù. ´À³¦À¸·Î ¼·Î ÀÌÇØÇϱ⠶§¹®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
º¸¿Â¼ºÀÌ ÀÖ´Ù ¾ø´Ù¶ó´Â ¸»µµ ÈçÈ÷ Åë¿ëµÇ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¿ª½Ã ´À³¦À¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â ¸» ÁßÀÇ Çϳª´Ù. ÀÏÂî±â ÀÌ ºñ°úÇÐÀûÀΠǥÇö¿¡µµ ´ÜÀ§¸¦ ºÙ¿© °úÇÐÈÇÑ ÇÐÀÚµéÀÌ ÀÖ´Ù. clo°¡ ¹Ù·Î ±× ´ÜÀ§ÀÌ´Ù. ÀÌ ´ÜÀ§¸¦ óÀ½ ¸¸µé¾î ³½ °ÍÀº 1940³â´ë·Î ¹Ì±¹ÀÇ Gagge¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼¼ ¸íÀÇ ÇÐÀÚ¿´´Ù. 1cloÀÇ º¸¿Â·ÂÀ̶õ ±â¿Â 21.2¡É, ½Àµµ 50%ÀÌÇÏ, ±â·ù 10cm/secÀÇ ½Ç³»¿¡¼ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¾ÈÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ºÀγ²ÀÚ°¡( 50kcal/§³¡¤hrÀÇ ´ë»ç Áß) ÄèÀûÇÏ´Ù°í ´À³¢°í, Æò±Õ ÇǺÎÀÇ ¿Âµµ°¡ 33¡É¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â »óÅÂÀÏ ¶§ ±×°¡ ÀÔ°í ÀÖ´Â ±× ¿ÊÀÇ º¸¿Â·ÂÀ̶ó°í Á¤ÇÏ¿´´Ù. À̸¦ ¿ÀúÇ×Ä¡·Î ³ªÅ¸³»¸é 0.18¡É/kcal/§³¡¤hr·Î 1clo=0.18¡É/kcal/§³¡¤hrÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àΰ£Àº 30¡É¿¡¼´Â ³ªÃ¼ »óÅ¿¡µµ ÄèÀûÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. 1clo¶õ ȯ°æ¿ÂÀÌ 21.2¡ÉÀÇ Á¶°Ç¿¡¼ ÄèÀûÇÏ´Ù°í ´À²¼´ø ±× ¿ÊÀÇ º¸¿Â·ÂÀ̾úÀ¸¹Ç·Î ±× ÀÌ¿ÜÀÇ Á¶°ÇÀÌ µ¿ÀÏÇÏ´Ù¸é ±â¿ÂÀÌ 8.8¡É ³·¾ÆÁú ¶§ 1cloÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é ÄèÀûÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù. À̺¸´Ù 4.4¡É°¡ ´õ ³·¾ÆÁ® 16.8¡É¶ó¸é 0.5clo¸¦ ´õÇÏ¿© 1.5clo¸¦ ÀÔÀ¸¸é ÄèÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áö±Ý±îÁö´Â ¸» ¸øÇÏ´Â ¾Æ±âµéÀÇ ¿ÊÀº ¾î¸Ó´ÏÀÇ ÇѼ°¨°¢(ÃßÀ§¿Í ´õÀ§¸¦ ´À³¢´Â °¨°¢)¿¡ ÀÇÇؼ ¿ÊÀÌ ÀÔÇôÁ³´Ù. ¾Æ±â°¡ ´õ¿öµµ ¾ö¸¶°¡ Ãß¿ì¸é ´õ ÀÔÇû°í ¾ö¸¶°¡ ´õ¿ì¸é ¾Æ±â´Â Ãß¿öµµ ¹þ¾î¾ß Çß´Ù. ±×·¯³ª Á¦Ç°¿¡ º¸¿Â·ÂÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î Ç¥±âµÈ´Ù¸é, ±×¸®°í ¾ö¸¶°¡ ¾Æ±âÀÇ »ý¸® ±â´É¿¡ µû¶ó ¿ÊÀ» ÀÔÇô¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾È´Ù¸é ¾ö¸¶ÀÇ ÇѼ°¨°¢¿¡ ¸Â´Â ¿ÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³¯¾¾¿¡ µû¶ó ¾Æ±â¿¡°Ô ¸Â´Â ¿ÊÀÇ Âø¿ëÀ¸·Î ÇÑ°ÉÀ½ ³ª¾Æ°¥ °ÍÀÌ´Ù.
³ª³¯ÀÌ °úÇÐÀº ¹ßÀüÇÏ°í ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼öÁصµ ³ô¾ÆÁö°í »ç¶÷µéÀÇ »îÀÇ Áú¿ª½Ã ´õ¿í ÁÁ¾Æ Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. »ý°¢Çغ¸¶ó. ³» ±ÍÇÑ ¾Æ±âÀÇ ¿ÊÀ» »ç·ÁÇÒ ¶§ ÀÌ ¿ÊÀº ¸îclo¶ó°í Ç¥½Ã µÈ °Í°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº °Í Áß ¾î´À ÂÊÀÇ °æÀï·ÂÀÌ ´õ ŬÁö´Â ¼³¸íÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÓÁö¾Ê¾Æ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó¼´Â ÀÌ clo°¡ ºÙÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Î±¸·Á°¡ µÇ°Å³ª Æȸ®Áö ¾Ê´Â õ´ö±¸·¯±â°¡ µÉ °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ´Ù.
³»°¡ »ý»êÇÑ Á¦Ç°ÀÌ °æÀï·ÂÀ» °®°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿Â°® ÁöÇý¸¦ ¸ð¾Æ¾ßÇÏ´Â Çö½ÇÀº ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï ´õ´õ¿í óÀýÇØ Áú °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾Æ¹«µµ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â clo¿¡ ´«À» µ¹·Á º¼ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
µ¿´ö¿©´ë ±³¼ö
- Copyrights ¨Ï ¸ÞÀ̺ñ¿ø(ÁÖ) ÆмÇÀλçÀÌÆ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -