상체가 하체보다 발달되어 있고, 발걸음이 빠른 사람들이 있다. 이런 사람들은 대개 부탁을 받으면 거절을 못하고, 인정이 많아 남의 일을 잘 도와준다. 또한 자긍심과 명예감이 많아 부러질망정 뜻을 굽히지는 못하며, 업무 추진력이 강해서 발빠른 변신과 상황 대처 능력이 뛰어나다. 한 마디로 말해서 람보형 체질인데, 성격이 급해서 생각해 본 후 움직이지 않고 일단 움직인 후에 생각하는 타입이다. 이런 사람들은 허리를 비롯한 관절이 약하고, 감정을 숨기지 못하므로 뜻밖의 오해를 사거나 주변의 미움을 받기 쉽다. 타인 위주의 삶을 사는 이런 체질의 소유자들은 어떤 음식이 좋을까? 일단 몸에 열이 많고 성격이 급하므로 서늘한 성질을 가진 음식이 몸에 좋다. 돼지고기에는 비타민 B를 비롯하여 고급에 속하는 단백질, 메티오닌이라는 아미노산이 들어있다. 또한 수은과 납을 비롯한 중금속 분해 작용이 있고, 특히 뱀독을 해독하는 효과가 있다. 또한 메티오닌은 간장을 보해주는 효과가 있다. 그러므로 람보형 체질에 가장 알맞는 육류가 바로 돼지고기이다. 그러나 닭고기는 체온을 상승시키므로 좋지 않고, 쇠고기는 무해무익하다. 어떤 사람 중에는 돼지고기만 먹었다하면 밤새도록 지칠 줄 모르는 정력이 솟는다고 고백하는 사람이 있다. 바로 이런 사람이 람보형 체질의 소유자이다. 반대로 돼지고기를 먹으면 소화가 잘 안되거나 설사를 하는 사람은 다음 편에서 말할 꽁생원 체질이다. 쇠고기를 먹거나 돼지고기를 먹거나 그저 그런 사람은 앞에서 말한 황소 체질이다. 람보 체질의 소유자는 성격이 화끈하다. 그러나 자신에 대해서 늘 가학적이고, 급한 성격 때문에 칭찬보다는 미움이나 오해를 많이 산다. 그러므로 항상 외로움을 느끼며 인정에 굶주려 있다. 그러므로 이런 사람에게는 오히려 칭찬을 해주고 독특한 능력을 인정해 주는 것이 좋다. 그런데 하나 재미난 사실은 람보형 체질의 소유자는 겉보기와는 달리 성 능력이 화끈하지 못하다는 것이다. 일명 토끼 정력이라고 하는 조루증이나 사정을 하지 못하는 지루증 환자 중에 람보 체질이 많다. 급한 성격만큼이나 화끈하게 밤일을 벌리지만, 실속이 별로 없고 몸만 피곤하게 하는 사람이 바로 람보형 체질이다. 이런 사람에게 가장 해로운 것이 바로 설탕을 포함한 당분이다. 람보 체질의 소유자가 초콜릿이나 캔디를 좋아한다면 결코 가까이해서는 안된다. 왜냐하면 관절염을 비롯하여 고혈압, 당뇨병, 정력부족 등의 병을 일으킬 수 있기 때문이다. 또한 매운탕을 비롯하여 열이 많은 음식(닭고기, 오리고기, 꿩고기, 카레, 피자, 꿀, 밀가루)도 피하는 것이 좋다. 람보에게 권하고 싶은 음식으로 굴, 해삼, 미역, 조개, 보리, 팥이 있다. 굴은 바다의 정기를 듬뿍 담고 있는 음식으로 몸을 서늘하게 하므로 람보 체질에게 더 없이 좋다. 해삼에는 양질의 칼슘과 요오드, 그리고 알긴산이라는 필수 아미노산이 함유되어 있다. 그러므로 노화를 방지하고 술독을 해독하는 탁월한 효과가 있다. 팥은 비타민 B를 비롯하여 인삼에 들어있는 사포닌을 함유하고 있다. 그러므로 몸에 열이 많아서 변비가 있거나, 몸이 부을 때 효과가 있다. 그러나 위장이 약한 사람이 팥을 먹으면 뱃속에 가스가 차고 위장이 상하므로 주의해야 한다.