|
---|
¾Æ¶¼¿¡¼ Ãâ½ÃÇÑ 'ºñ°Ç ¸±¸®ÇÁ ¶óÀÌÆà Åæ¾÷ ¼±Äí¼Ç¡¯ Á¦Ç° |
»ýÈ°¹®È±â¾÷ LFÀÇ ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ºñ°Ç ºäƼ ºê·£µå ¾Æ¶¼°¡ ½ÅÁ¦Ç° ¡®¾Æ¶¼ ºñ°Ç ¸±¸®ÇÁ ¶óÀÌÆà Åæ¾÷ ¼±Äí¼Ç¡¯À» ³»³õ°í ¼±Äɾî Á¦Ç° Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ÈÇÑ´Ù.
¾Æ¶¼ ºñ°Ç ¸±¸®ÇÁ ¶óÀÌÆà Åæ¾÷ ¼±Äí¼ÇÀº ´Üµ¶ »ç¿ëÀº ¹°·Ð ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÈÄ¿¡µµ °í¹Î¾øÀÌ µ¡¹Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±âÁ¸ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µ¡¹ß¶úÀ» ¶§ »ý±â´Â ¹éŹ, ¹¶Ä§ Çö»ó µîÀ» ÇØ°áÇÏ°íÀÚ Ä¿¹öÆÄ¿ì´õ³ª »ö·á¸¦ ÁÙ¿© ÅÓÅÓÇÏ°Ô °¡¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¼öºÐ°ú ºûÀ» ¾ã°Ô ½×¾Æ ä¿ì´Â Ä¿¹ö·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. ¹ÝÅõ¸íÇÑ ¼öºÐ Á© ÅؽºÃ³°¡ ¿äöÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÖ°í, °í±¼Àý ¶óÀÌÆ® ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇǺΠÁú°¨À» ¸Å²öÇÏ°Ô ¼Ò»ý½ÃÄÑÁà ÈÀåÇÑ ÇǺΠÀ§¿¡µµ ±ò²ûÇÑ ¼Ó±¤ ÇǺÎÇ¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´õÇØ Àΰø»ö·á´Â ÁÙÀÌ°í È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ÀÚÀÛ³ª¹« ¼ö¾×, ºùÇϼö, ¼öµù Ä𷯠ƯÇ㼺ºÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ºÅ²Äɾ ¼ººÐÀ» 55% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇØ ¹Ù¸¦¼ö·Ï ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ÇÁ¶ÇÔ°ú µé¶ä °ÆÁ¤ ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ö»óÀº ¹Ì½ºÆ¼ ÆÛÇÃ, º£Áö ±×¸°, ·ÎÁî ÆäÅ» µî ¼¼°¡Áö·Î, º»Àο¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ ÇǺΠÅæÀ» Á¤µ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì½ºÆ¼ ÆÛÇà Á¦Ç°Àº ³ë¶õ±â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ û¾ÆÇÑ ÇǺΠÅæÀ¸·Î, º£Áö ±×¸° Á¦Ç°Àº È«Á¶ ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¼°í ½Ì±×·¯¿î ´ºÆ®·² ÅæÀ¸·Î ¿¬ÃâÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ·ÎÁö ÆäÅ» Á¦Ç°Àº ÇǺΠº»¿¬ÀÇ »ý±â¸¦ ºÎ¿©ÇØ Ä¢Ä¢ÇÔÀ» º¸¿ÏÇØ ÁØ´Ù.
ºê·£µå °ü°èÀÚ´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ °¡Àå Å« ºÒÆíÇÔÀ̾ú´ø µ¡¹Ù¸£±â¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ À̹ø Åæ¾÷ ¼±Äí¼ÇÀ» °³¹ßÇß´Ù¡±¸ç ¡°Åæ¾÷, ·¹À̾, ÇǺΰá Á¤µ·¿¡ ÃÖÀûȵǾî ÀÌÀü°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¼±Äí¼ÇÀÇ °æÇèÀ» ¼±»çÇÒ °Í¡°À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí ¡®¾Æ¶¼ ºñ°Ç ¸±¸®ÇÁ ¶óÀÌÆà Åæ¾÷ ¼±Äí¼Ç¡¯Àº Áö³´Þ 24ÀϺÎÅÍ ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â¶óÀÎ ¸ô¿¡¼ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç LF¸ô, ¿Ã¸®ºê¿µ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼µµ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº °·ÂÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÀ» ÀÚ¶ûÇϸç, °¡°ÝÀº 3¸¸ ¿ø(12g)À¸·Î ¡®7¿ù ¿Ã¿µÇÈ »óÇ°¡¯À¸·Î ¼±Á¤µÅ ÇÑ´Þ °£ ¿Ã¸®ºê¿µ ¿Â/¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼ 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è¿ìÇö ±âÀÚ
whk@fi.co.kr
- Copyrights ¨Ï ¸ÞÀ̺ñ¿ø(ÁÖ) ÆмÇÀλçÀÌÆ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -