'·ê·ç·¹¸ó', ³²¼ºµéÀÇ À£ºù((Well-being)µµ ¼±µµÇÑ´Ù

2022-09-19 ÀÌÀº¼ö ±âÀÚ les@fi.co.kr

'À¯¾î ¹«ºê ¼­¿ï( Your Move Seoul)¡¯ ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ »î Á¦½Ã


Áö³­ 18ÀÏ µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇöóÀÚ¿¡¼­ ¿­¸° ·ê·ç·¹¸ó À¯¾î ¹«ºê ¼­¿ï Çà»ç¿¡¼­ ·ê·ç·¹¸ó ¾Ú¹è¼­´õ ½ºÆ¼ºê È« ÄÚÄ¡°¡ Âü°¡ÀÚµé°ú ÇÔ²² ÆнºÆ® ¼¼¼Ç Àü ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

·ê·ç·¹¸ó¾ÖƲ¶óƼīÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ °¡·¹½º´Ù´Ï¿¤Á¦ÀÓ½ºÆ÷ÇÁ)ÀÌ Àü°³ÇÏ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½ºÆ÷Ã÷¿þ¾î '·ê·ç·¹¸ó'ÀÌ Áö³­ 18ÀÏ µ¿´ë¹®µðÀÚÀÎÇöóÀÚ¿¡¼­  ³²¼ºµéÀÇ °Ç°­ÇÑ »îÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇÑ ¡®À¯¾î ¹«ºê ¼­¿ï(Your Move Seoul)¡¯ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.


'·ê·ç·¹¸ó'Àº À̹ø Çà»ç¸¦ ÅëÇØ Çö´ë»çȸ¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í °í¹ÎÀ» ¾È°í »ì¾Æ°¡´Â ´ëÇѹα¹ ³²¼ºµé¿¡°Ô Á¾ÇÕÀûÀÎ À£ºù °æÇèÀ» Á¦½ÃÇϴµ¥ ÁßÁ¡À» µ×´Ù.


±èÁö¿ë Á¤½ÅÀÇÇаú ¿øÀåÀÇ ÃÊû °­¿¬À¸·Î ½ÃÀÛÇØ, ·ê·ç·¹¸ó ¾Ú¹è¼­´õ°¡ À̲ô´Â ÆнºÆ®(FAST) & ½½·Î¿ì(SLOW)¶ó´Â ´ëºñµÈ µÎ ¼¼¼ÇÀÌ À̾îÁ³´Ù. °Ç°­ÇÑ ½Åü ´Ü·ÃÀ» À§ÇÑ ¡®ÆнºÆ® ¼¼¼Ç¡¯À¸·Î´Â ·ê·ç·¹¸ó ¾Ú¹è¼­´õ ½ºÆ¼ºê È« ÄÚÄ¡°¡ ÁøÇàÇÏ´Â ÆÀ Æ®·¹ÀÌ´× ¼¼¼ÇÀÌ, ³»¸éÀ» »ìÇÇ´Â ¡®½½·Î¿ì ¼¼¼Ç¡¯À¸·Î´Â ·ê·ç·¹¸ó ¾ÆºêÈ÷ ¸í»ó ÁöµµÀÚ°¡ ¾È³»ÇÏ´Â ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °¢°¢ ÁøÇàµÆ´Ù.


ÀÌ È¸»ç °ü°èÀÚ´Â ¡°¿À´Ã³¯ ³²¼ºµéÀ» À§ÇÑ °Ç°­À̶ó´Â  È­µÎ¸¦ ´øÁö°í Á÷Á¢ ¼ÒÅëÇÏ°í °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀǹÌÀÖ´Â ±âȸ¿´´Ù"¸ç "´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµéÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¶·ÃÇÏ°Ú´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.


ÇÑÆí ¿ÃÇØ ÃÊ, '·ê·ç·¹¸ó'Àº º¸´Ù °Ç°­ÇÑ »çȸ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ±Û·Î¹ú À£ºñÀ× ¸®Æ÷Æ®¸¦ ¹ß°£ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç,  Ä¿¹Â´ÏƼÀÇ À£ºùÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.



'·ê·ç·¹¸ó' À¯¾î ¹«ºê ¼­¿ï Çà»ç¿¡¼­ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÆÀ Æ®·¹ÀÌ´× ¼¼¼ÇÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

·ê·ç·¹¸ó À¯¾î ¹«ºê ¼­¿ï Çà»ç¿¡¼­ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÆÀ Æ®·¹ÀÌ´× ¼¼¼ÇÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Ä¿¹ö
°Ë»ö
´Ý±â
´Ý±â