¡®ÅÛÇá¯, ·¹½ºÆ®·¹Àú·Î ÅëÇß´Ù

2022-08-15 ÀÌÀº¼ö ±âÀÚ les@fi.co.kr

ÀÚ»ç¸ô ½ÅÀ塦 ÄÄÆ÷Æ® ¾ÆÀÌÅÛ »ó½Â¼¼
»ê¼Ò ·¹±ë½º ¿¡¼¾¼È, ½Ã±×´Ïó·Î ¶°¿Ã¶ó


¡®ÅÛÇᯠ½Ã±×´Ïó ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ºÎ»óÇÑ »ê¼Ò ·¹±ë½º ¿¡¼¾¼È

¾Øµå·ù¾Øµåºê¶ó´õ½º(´ëÇ¥ À̽¹Î)ÀÌ Àü°³ÇÏ´Â ·¹½ºÆ®·¹Àú ºê·£µå 'ÅÛÇÃ'ÀÌ »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ¸ç °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù.


'ÅÛÇÃ'Àº Ä¡¿­ÇÑ ¾Ö½½·¹Àú ¸¶ÄÏ¿¡¼­ Æí¾ÈÇÔÀ» °­Á¶ÇÑ Æ´»õ¸¦ Àß °ø·«ÇØ ¸ÅÃâ ½ÅÀå°ú ½Å±Ô °í°´ âÃâ·Î »õ·Î¿î È帧À» ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ´Ù. Àü³â´ëºñ ÀÚ»ç¸ô¿¡¼­¸¸ 200% ½ÅÀåÇß´Ù.


ÀÌ´Â ¿Ã ÃÊ ºê·£µå¸¦ ÀçÁ¤ºñ, 'ÅÛÇÃ'ÀÇ °­Á¡ÀÎ ¼ÒÀç Ç°Áú°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î '·¹½ºÆ®·¹Àú'¶ó´Â Å°¿öµå¸¦ ³»¼¼¿ì°í, »õ·Î¿î ¿µ¿ªÀ» ±¸ÃàÇÑ °ÍÀÌ °í°´µé¿¡°Ô ÅëÇß´Ù. ·¹½ºÆ®·¹Àú(Restleisure)´Â Rest+Leisure ÇÕ¼º¾î·Î °íÇ°ÁúÀÇ ¿ø´Ü°ú ±º´õ´õ±â ¾ø´Â µðÀÚÀÎÀ¸·Î ÁøÁ¤ÇÑ È޽İú ȸº¹À» Ãß±¸ÇÑ´Ù´Â Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.


µû¶ó¼­ ±âÁ¸ ¸ðÈ£ÇÏ°Ô Èð¾îÁ® ÀÖ´ø Á¦Ç° ¶óÀÎÀ» ·¹½ºÆ®·¹ÀúÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ 'Æí¾ÈÇÔ'¿¡ ÁýÁßÇØ ÀçÆíÇß´Ù. ±× °á°ú ½Ã±×´Ïó ·¹±ë½ºÀÇ ÆǸŠȣÁ¶¿Í ÀÌ»ö¸¶ÄÉÆÃÀ¸·Î ½Å±Ô °í°´À» À̲ø¾î ³Â´Ù. ¸ÅÃâÀ» ÁÖµµÇÑ °Ç ¿ª½Ã'ÅÛÇÃ' ½Ã±×´Ïó »ê¼Ò ·¹±ë½º ¿¡¼¾¼ÈÀ̾ú´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº º£ÀÌÁ÷ÇÏÁö¸¸ ÇǺο¡ ¹Ù¸¥ µíÇÑ ÅÍÄ¡°¨°ú ÀÏ»óÀÇ ¸ðµç ¿òÁ÷ÀÓÀ» 24½Ã°£ ¼­Æ÷Æ®ÇÒ Á¤µµ·Î Æí¾ÈÇØ Àαâ´Ù. ƯÈ÷ ÇÒÀÎ Çà»ç ¾øÀ̵µ ÆǸŷ®ÀÌ Áõ°¡ÇØ °í¹«ÀûÀÌ´Ù.


ÀÌûºñ ÅÛÇà ÆÀÀåÀº "¿¹Àü¿£ °í°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä¿ºê·¹±ë½º·Î ÅÛÇà ºê·£µå¸¦ ÀÎÁöÇß´Ù"¸ç "ÀÌÁ¦´Â »ê¼Ò ·¹±ë½º ¿¡¼Ç¼ÈÀÌ ½Ã±×´Ïó·Î ºÎ»ó, °í°´ ´ÏÁî°¡ ´Þ¶óÁ³À½À» È®ÀÎÇß´Ù"°í ÀüÇß´Ù. µû¶ó¼­ '½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ', 'Æí¾ÈÇÔ', 'Mindfulness' ¿µ¿ªÀ¸·Î Á¦Ç°À» È®´ë, ÅÛÇÃÀÌ °íÁýÇÏ´Â ¿ø´Ü°ú µðÀÚÀÎÀ» ¹Ý¿µÇØ ÁغñÁßÀÌ´Ù. ƯÈ÷ »ê¼Ò ·¹±ë½º ¿¡¼¾¼ÈÀ» 'ÅÛÇÃ'ÀÇ ´ëÇ¥ »óÇ°À¸·Î ±»È÷°í ÄÄÇÁ·¹¼Ç Á¦Ç°ÀÎ Ä¿ºê¿Í ½ºÆÄÀÌ·² ·¹±ë½º¸¦ ¸®´º¾óÇØ ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.


'ÅÛÇá¯ÀÌ ·¹½ºÆ®·¹Àú¸¦ ³»¼¼¿ö »õ·Î¿î ¾Ö½½·¹Àú ¿µ¿ªÀ» ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ´Ù

¡Þ ÀÎÅ÷À¸·Î Á¦Ç° °ËÁõ ¹× °í°´ âÃâ
¿ÃÇØ´Â ºò»çÀÌÁî Á¦Ç° È®Àå¿¡µµ ÁßÁ¡À» µ×´Ù. ÅÛÇÃÀº ÃÖ±Ù ºò»çÀÌÁî °í°´ ´ÏÁ ÆľÇÇØ Å×½ºÆ®¸¦ ½ÃµµÇß´Ù. ijÁÖ¾óÇÔ°ú Æí¾ÈÇÔÀ¸·Î °­Á¶ÇÑ 10¸¸¿ø´ë ºò»çÀÌÁî ¹Ù¶÷¸·ÀÌ ÀçŶÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù. ƯÈ÷ »ç³» ¾Ó¿µ ÀÎÅ÷ÀÛ°¡¿Í Çù¾÷À¸·Î ÁøÇà, Ä£±ÙÇÔÀ¸·Î Ç®¾î³» ¹ÝÀÀÀº Æø¹ßÀûÀ̾ú´Ù. 1Â÷·Î ÁغñÇÑ ¹°·®Àº 40ºÐ¸¸¿¡ ¿ÏÆÇ, 2Â÷ ¸®¿À´õ ¿ª½Ã ¸ðµÎ ¿ÏÆǵƴÙ.


À̹ø Çù¾÷À¸·Î ÅÛÇÃÀº ºò»çÀÌÁî Á¦Ç° ¼ö¿ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í°´ Çǵå¹éÀ» ¼öÁýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÆÀ¸¸ç ƯÈ÷ ÀÎÅ÷À» Áñ°Üº¸´Â MZ¼¼´ë±îÁö À¯ÀԵŠ½Å±Ô °í°´Ã¢Ãâ·Î À̾îÁ³´Ù.


ÀÌûºñ ÆÀÀåÀº "°í°´µé¿¡°Ô ±Ã±ØÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥"¶ó¸ç "¾ÕÀ¸·Î ÅÛÇÃÀÌ ¼±»çÇÒ ·¹½ºÆ®·¹Àú¸¦ ±â´ëÇØ´Þ¶ó"°í ÀüÇß´Ù.



Ä¿¹ö
°Ë»ö
´Ý±â
´Ý±â