2008-10-31 ±Û À̹ÌÈ, À¯Çý·É
2009/10 °¡À»¡¤°Ü¿ï ÇÁ¸®¹Ì¿¡¸£ ºñÁÕ - ¹ÙÀÌ¾î ¼±Á¤ º£½ºÆ® ¼ÒÀç
ÇÁ¸®¹Ì¿¡¸£ ºñÁÕ Àüü Âü°¡ ¾÷ü Áß, ÁÖ¿ä 311 ¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ ¹ÙÀÌ¾î ¼±Á¤ º£½ºÆ® ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °á°ú´Â Â÷º°¼º°ú ƯÀÌÇÔÀ» °¡Áø ¼ÒÀç°¡ °¡Àå ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¹«°Å¿î ¹æ¸ðºÎÅÍ, °¡º¿î ÄÚÆ°¿¡ À̸£±â±îÁö, ¹ÙÀ̾î´Â ¾îÁß°£ÇÑ °ÍÀ» ¿øÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ºÐ¸íÇÏ°Ô Á¦ »ö±òÀ» °¡Áø ¼ÒÀç¿Í ¾÷ü¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǸç, ¼±ÅÃÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
´©±¸³ª °¡Áö°í ÀÖ´Â Á¦Ç° ¼³¸í¿¡ ¿À·£ ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ½Ã°£ÀûÀ¸·Îµµ, °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ, ¸¶À½¿¡¼µµ ¿©À¯°¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ ¼ÒÀç ÇϳªÇϳª ±äÀå°¨À» °¡Áø´Ù. ¼ÒÀç´Â À̹ø ½ÃÁð °·ÂÇÏ°Ô ÀÚ±ØÀûÀÌ¸ç ´Ù¾çÇÏ´Ù. Çü»ó°ú ÇüÅÂ¿Í ¹æ½Ä µîÀÌ ³Ê¹«³ª ´Ù¾çÇϱ⿡, ±×°ÍµéÀ» Ç¥ÇöÇϱâ À§Çؼ´Â ¸¹Àº ¾îÈÖ·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒÀçÀÇ ±äÀå°¨ÀÌ ÀÇ·ù¿¡ Ç¥ÇöµÈ´Ù.
¼ÒÀç·Î ÀÎÇØ, ¿ÊÀåÀº ´õ¿í ³Ð¾îÁö°í °¡µæ Â÷°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ¾î¶°ÇÑ ÇǺ¹ ±¸¼º¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´õ¶ó°í ÀÔüÀûÀÎ ´À³¦À¸·Î, ¿Ïº®ÇÑ ÀÎü°øÇÐÀûÀÎ ÇÇÆÃÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. °ú°Å¿Í´Â ´Ù¸¥ ¼ÒÀç Ç¥Çö¹ý°ú ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÀÇ·ù ÆÐ¼Ç ÀüüÀÇ º¯È°¡ »õ·Î¿î 10³âÀ» ÁÖµµÇÒ °ÍÀ̸ç, Àå±â °æ±â ħü¿¡ »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ¼ÒÀç¿¡ ÀÖ¾î °ú°ÅÀÇ ¡®ÀϹÝÀûÀΠǥÁØ¡¯¿¡¼ Å»ÇÇÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
BEST COLOR
¹ÙÀ̿÷¿ / ÆÛÇà / ºê¶ó¿î / ³ªÀÌÆ® ºí·ç / ¿ú ±×·¹ÀÌ
Áö³ 9¿ù ¿¸° ÇÁ¸®¹Ì¿¡¸£ ºñÁÕÀº 2009³â °¡À»°ú °Ü¿ï Ä÷¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¸ÁÀÌ Ç¥ÇöµÈ ½ÃÁðÀÌ´Ù. ºí·¢°ú ±×·¹ÀÌ¿¡ Ç« ºüÁ® Áö³»´ø, Áö³ ¸î ³â°£ÀÇ °Ü¿ïÀ» ¹þ¾î³ª¼, ¸¶Ä§³», dzºÎÇÑ »ö°¨°ú ¿¶Àº Ä÷¯µé, ´õ¿í ´ÞÄÞÇÑ Ä÷¯ÀÇ ½Ã´ë¸¦ ¿¹°íÇß´Ù.
¼Ö¸®µå ¼ÒÀçµé°ú Àå½Ä ¼ÒÀç ¸ðµÎ¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀÌ¿Í °°Àº Ä÷¯ °æÇâÀÌ Áß¿äÇϸç, ½¬³× ¼ÒÀç Á¶Â÷µµ ±×·¹ÀÌ¿¡¼ ´õ¿í ºÎµå·¯¿î Ä÷¯ÅæÀ¸·Î À̵¿Çß´Ù.
¿©¼ºº¹À» À§Çؼ ¸ÖƼÄ÷¯(Ã̽º·´Áö ¾ÊÀº)°¡ ÄĹéÇßÀ¸¸ç, Åæ¿ÂÅæÀÇ Ä÷¯ Çϸð´Ï·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ³²¼ºº¹À» À§Çؼ´Â Åæ¿ÂÅæ Ä÷¯¿þÀÌ°¡ °¡Àå ¼±È£µÇ¾úÀ¸¸ç, ´Ù»öÀÇ ¹øÁø Ä÷¯ È¿°úµµ µÎµå·¯Áø´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î Ä÷¯·Î ÀÎÇؼ È°±â°¡ ³ÑÃÆ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì °í±Þ½º·¯¿ì¸ç ¸ÅȤÀûÀÌ´Ù. 2009³â °¡À»°ú °Ü¿ï±îÁö ±â´Ù¸± ¼ö°¡ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÈïºÐµÈ´Ù. ¿ëµµ ¹× ¸¶ÄÏ º°·Î Àαâ Ä÷¯ÀÇ °æÇâÀ» »ìÆ캸¾Ò´Ù.
Àå½Ä ¼ÒÀç(FANCY SEDUCTION)¸¦ À§Çؼ´Â ¹ÙÀ̿÷¿ °èÅëÀÌ ¸¹Àº Àα⸦ ¾ò¾ú´Ù. Áßµ¶ÀûÀÎ ºñºñµå º¸¶ó(toxis violet), ¿¬º¸¶ó(mauve fuel), ¿ÍÀÎ ½ÄÃÊ(vinigar) µî ´Ù¾çÇÑ ÅæÀÇ º¸¶ó»öÀÌ »óÀ§¿¡ ¸µÅ©µÇ¾úÀ¸¸ç, »Ñ¸® ºê¶ó¿î(root)°ú ¿ú ±×·¹ÀÌ(oyster)¿Í ÇÔ²² µû¶æÇÏ°í È·ÁÇÑ °Ü¿ïÀ» ¸¸µé¾î ³»°í ÀÖ´Ù. ³ªÀÌÆ® ºí·ç(clear night) ¶ÇÇÑ Å« Àα⿴´Ù.
Å×ÀÏ·¯¸µ ¼ÒÀç(TAILORED DISTICTION)¸¦ À§Çؼ´Â ¾Æ¿ìÅÍ¿Í ¼ÅÃ÷ ¸ðµÎ¿¡¼ ³ªÀÌÆ® ºí·ç(clear night)¿Í ÇØÁ¶·ù ´ÙÅ© ±×¸°(algae)ÀÌ º£½ºÆ®¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç, ±× µÚ¸¦ »Ñ¸® ºê¶ó¿î(root)°ú Æ®·òÇÁ ºê¶ó¿î(truffle), Áßµ¶ÀûÀÎ ºñºñµå º¸¶ó(toxis violet)¿Í ¿ÍÀÎ ½ÄÃÊ(vinigar) Ä÷¯°¡ À̾îÁ³´Ù.
ƯÈ÷ ´ÙÅ© ±×¸°ÀÌ º£½ºÆ®¿¡ »ÌÈù °ÍÀÌ À̹ø ½ÃÁð Å« Ư¡ÀÌ´Ù. ijÁÖ¾ó ¼ÒÀç(RELAXED ATTITUDE)¸¦ À§Çؼµµ ³ªÀÌÆ® ºí·ç(clear night)°¡ º£½ºÆ®¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸¸ç, »Ñ¸® ºê¶ó¿î(root)°ú Æ®·òÇÁ ºê¶ó¿î(truffle), ÁøÈë ºê¶ó¿î (mud), ¿ú ±×·¹ÀÌ(oyster) µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºê¶ó¿î°ú ´ºÆ®·² Ä÷¯°¡ ±× µÚ¸¦ À̾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Áßµ¶ÀûÀÎ ºñºñµå º¸¶ó(toxis violet)°¡ »óÀ§±Ç¿¡ ·©Å·, º¸¶ó¿Í ÀÚÁÖ°è¿ÀÇ Àα⸦ °è¼Ó À̾°í ÀÖ´Ù.
¾×Ƽºê ¼ÒÀç(ACTIVE PULSATION)¸¦ À§Çؼ´Â ¿¬º¸¶ó(mauve fuel)°¡ º£½ºÆ®·Î ¼±Á¤µÇ¾úÀ¸¸ç, ºí·¢ÀÌ »óÀ§±Ç¿¡ ¸µÅ©µÈ °ÍÀÌ ¸Å¿ì Ư¡ÀûÀÌ´Ù. ±× µÚ¸¦ ´Ù¸¥ ¼½¼Ç°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô, ³ªÀÌÆ® ºí·ç(clear night), ¿ú ±×·¹ÀÌ(oyster), Æ®·òÇÁ ºê¶ó¿î(truffle), Áßµ¶ÀûÀÎ ºñºñµå º¸¶ó(toxis violet)°¡ À̾îÁø´Ù. ÇöÀç ¸ðµç ¸¶ÄÏÀÌ ¹ÙÀ̿÷¿°ú ÆÛÇÃ, ºê¶ó¿î, ³ªÀÌÆ® ºí·ç¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÖ´Ù.
2008³â °Ü¿ï¿¡´Â ºí·¢¿¡ °¡±î¿î ¾îµÎ¿î ÅæÀ¸·Î º£½ºÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾úÀ¸³ª, 2009³â °Ü¿ï¿¡µµ ÀÌ Ä÷¯µéÀÌ Ã¤µµ¸¸ ³ô¾ÆÁ®¼ ´Ù½Ã º£½ºÆ®·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù.
BEST FABRIC
°¡º¿ò°ú µÑ·¯½Î´Â µíÇÑ ±¸Á¶¸¦ À§ÇÑ ºÎµå·¯¿î ¼ÒÀç
¸¶ÄÏ¡¤¿ëµµº° Æ®·»µå / ¿Ü°ü + ÃË°¨
À̹ø ½ÃÁð ÁÖ¿ä ¼ÒÀç ¾÷üµéÀÇ °øÅëÀûÀÎ À̾߱â´Â ¹ÙÀ̾îµéÀÇ ´ÏÁî°¡ ´õ¿í ¼¶¼¼ÇÏ°í ¿¹¹ÎÇØÁ³À¸¸ç, »ó´ã ³»³» ¼ÒÀ縦 °è¼Ó ¸¸Á®ºÃ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áï ¼ÒÀç Æò°¡ÀÇ ±âº»ÀÌ ¿Ü°ü »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®¸¸Á®º¸±â¡¯¶ó´Â Á¡ÀÌ ºÎ°¢µÈ °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¿Ü°üÀº ´ç¿¬È÷ À¯È¤ÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½Ã°¢Àû ÅؽºÃß¾î¿Í ÇÔ²², µðÀÚÀÎÀÌ °¡¹ÌµÇ¾î Â÷º°È¸¦ ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÏÁö¸¸, ¿Ü°üÀ¸·Î ¿¹»óÇß´ø °Í°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ÃË°¨°ú ÇÇÆð¨ÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ縦 ¸¸Á®º¸°í °ÉÃÄ ºÃÀ» ¶§, ÁøÁ¤ÇÑ ¼ÒÀçÀÇ °¡Ä¡°¡ ¹ßÇöµÈ´Ù. µû¶ó¼ ¸¸Á®º» ÃË°¨¿¡ ÁýÁßÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÃË°¨Àº ÀüüÀûÀ¸·Î ¡®ºÎµå·¯¿ò¡¯¿¡ ÁýÁߵǾú´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡º¿òÀÌ ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ °ÅÀÇ ÇʼöÀûÀ̾úÀ¸¸ç, µû¶æÇÔÀÌ °¡¹ÌµÇ¾î ´õ¿í ºÎ°¢µÇ¾ú´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î µû¶æÇÏ°í °¡º¿î ¼ÒÀç(Àå½Ä ¼ÒÀçÁ¶Â÷µµ), ¹Ðµµ°¨ ÀÖ°í ÄÄÆÑÆ®Çϸ鼵µ À¯¿¬ÇÑ ¼ÒÀç, Á¶Á÷°¨ (¼Ö¸®µå ¼ÒÀç), µÕ±Û°Ô ÈÖ´Â ¼ÒÀç, ÅëÅëÇÑ ¼ÒÀç, Àͼ÷ÇÑ ¿Ü°üÀÇ ÆÐÅÏ(±âÇÏÇÐ & ºÎÁ¤Çü µðÀÚÀÎ) µîÀÌ º£½ºÆ® ¼ÒÀçÀÇ Æ¯Â¡À̾ú´Ù.
°¢ ¸¶ÄÏ ¹× ¿ëµµº° Àα⠼ÒÀçÀÇ Æ¯Â¡Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Àå½Ä ¼ÒÀç : fancy seduction
Àå½Ä°ú À¯¿¬¼º ÀÖ´Â ¼ÒÀç °¡¿îµ¥ Ç¥¸é È¿°ú¿Í ÈÀ̹ö, ÆÐÅÏÀÌ ¹æ¾Æ¼è ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °¨½Î ¾È´Â µíÇÑ ºÎµå·¯¿ò, ¶ó¿îµå, dzºÎÇÔÀÌ °Á¶µÇ¸ç, Ç¥¸éÀº ÅؽºÃ߾ °¡Áö°íÀÖÀ¸¸ç, ÆÐÅÏÀº µ¶Ã¢¼ºÀ» °ú½ÃÇÑ´Ù.
¡Ü Àå½Ä+¿ï&¿ïÈ¿°ú
Àå½Ä ¼ÒÀç´Â ¿ï ¹× ¿ï È¿°ú¿Í ±³Â÷µÇ¸ç, ¸ðµç »óȲ¿¡¼ ¿ä±¸µÈ´Ù. ÇÁ¸°Æ® ¶Ç´Â ÀÚ¼ö, ±âǶ¸£ ·¹À̽º, ¸ðµç ¿ìºì, ½ÇÅ©, ·¹À̽º¸¦ ÅëÇؼµµ ´ÏÆ®¿¡¼µµ Çʼö¿ä¼ÒÀ̸ç, Àå½ÄÀûÀÎ ¹æ¸ðµµ ´ç¿¬È÷ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ï¿¡ ÀÇÇؼ Àå½Ä ¼ÒÀç°¡ µ¥ÀÌ Å¸ÀÓÀ¸·Î ȸ±ÍÇϸç, ´õ ³ª¾Æ°¡ ÀÏ»óº¹À̳ª ¾Æ¿ìÅͱîÁö È®Àå »ç¿ëµÈ´Ù.
¡Ü Çå °Í, Àç»ç¿ëµÈ ´À³¦°ú ¼Õ½¬¿î »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸
ÀÌ´Â À¯È¤ÀûÀÎ º¯ÇüÀ» ÅëÇؼ ½ÇÅ©¿¡ È®´ëµÈ´Ù. °¡³ÇÑ ´À³¦À¸·Î ´Ù¸²Áú µÈ È¿°ú·Î °¡°øµÈ ºí¶ó¿ì½º Áß·®ÀÇ ½ÇÅ©, ¹ÝÂë ºñÄ¡´Â È¿°úÀÇ ½¬Æù, ¿ö½Ì °¡°øÀÇ ½ÇÅ© ÄÚÆ° ¹Í½º ¼ÒÀç¿Í Ç¥¸é¿¡ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ ÁØ ½ÇÅ© ¼ÒÀçµé, °¡°øÀ» ÅëÇؼ Æí¾ÈÇÏ°í Ãà ´Ã¾îÁø ´À³¦À» ¸¸µé¾î³½´Ù. ÀÚÄ«µå¿¡¼µµ ¹ÙÀ̾îÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ÀÌ·ç¾î Á³´Ù. ÀÔüÀûÀÎ ¼öÆ÷ È¿°úÀΠŬ·ÎÅ©, ÄþÆà µîÀº ´õ¿í ºÎµå·¯¿î È¿°ú°¡ ÷°¡ µÈ´Ù.
¡Ü ±âºÐ ÁÁÀº ¼ÒÇÁÆ®·è ÀϺ¯µµ¿¡¼ ¹þ¾î³ª
ź·Â°¨, µå·¹ÀÌÇÁ¼º, ´Ü´ÜÇÔ¿¡µµ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. °·ÂÇÏ°í ¸ÅȤÀûÀÎ ÈûÀº ½ÇÅ©, ºñ½ºÄÚ½º, ÇÕ¼¶¿¡¼ °ñ°í·ç¼± ÅõǾúÀ¸¸ç, ¹Ðµµ°¨°ú ÅʱÛÅʱÛÇÑ ÃË°¨, ¿¡³ÊÁö ³ÑÄ¡´Â À¯¿¬¼º, ÀýÁ¦µÈ ±¤Åð¨±îÁö ´õÇØÁ® °ü¶÷°´µéÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.
¡Ü Å©·¹ÀÌÇÁ ¶ÇÇÑ Å½±¸ ´ë»ó
À¯¿¬ÇÏ°Ô È帣´Â µíÇÑ È¿°ú¸¦ À§Çؼ Å©·¹ÀÌÇÁ¸¦ ¼±Åà ÇßÀ¸³ª, ÄÄÆÑÆ®ÇÔÀÌ Ã·°¡µÇ¾úÀ» ¶§, ´õ¿í Àα⿴´Ù.
¡Ü ÆÐÅÏ¿¡ ¹ÙÀ̾îµéÀÌ ¸ô¸®´Ù
Àͼ÷ÇÑ ´À³¦¿¡ ¾à°£ÀÇ »õ·Î¿î ¿ä¼Ò¸¦ ¹Í½ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ À¯Çà ¶Ç´Â Å¬·¡½Ä ÆÐÅÏ¿¡ Æ®·»µð Ä÷¯·Î º¯È¸¦ Áشٴø°¡, ÆÐÅϵéÀ» ¹Í½ºÇϰųª ´Ù½Ã ±× À§¿¡ ÇÁ¸°ÆÃÇؼ, ³²¼ºº¹ ÆÐÅÏÀ» ¿©¼ºº¹À¸·Î ÀüÀÌ ½ÃÅ°´Â µî¡¦ ¶ÇÇÑ, Ÿź üũ´Â ¹æ¸ð ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´ÏÆ®¿Í ½ÇÅ©, ÇÁ¸°Æà ÆÐÅÏÀ¸·Î È®´ëµÇ¾ú´Ù.
Å×ÀÏ·¯¸µ ¼ÒÀç : tailored distinction
Á¤Àå°ú Å×ÀÏ·¯µå ¸¶ÄÏ¿¡¼ ¿ì¾ÆÇϸ鼵µ ¸Å¿ì ƯÀÌÇÑ ¼±ÅÃÀÌ º¸¿©Áø´Ù. °úÀåµÇÁö ¾ÊÀº ÆÇŸÁö°¡ ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇؼ ¿ì¾ÆÇÔÀÌ ±âº»ÀÌ µÈ Æ®·¡µð¼Å³Î Äڵ带 Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚÀ¯·Î¿î °¨¼ºÀÇ µðÀÚÀÎÀÌ º£½ºÆ®·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù.
¡Ü Æí¾ÈÇÔÀº ¿©ÀüÇÏ´Ù
±â»Ý, dzºÎÇÔ, ºÎµå·¯¿ò¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁö. ´ú ¾ö°ÝÇÏÁö¸¸ Á¤Á¦µÇ°í ¼¶¼¼ÇÏ¸ç ¼¼·ÃµÇ°í ¸Å¿ì ºÎµå·´´Ù. ¿©¼º¿ë ÄÚÆ® Áß·®¿¡ ÁýÁßÇϸç, ¶ó¿îµåÇÑ ÇüŸ¦ ¸¸µå´Â Çڵ鸵°ú Åä½ÇÅä½ÇÇÑ È¿°ú, µÎ²®°í Çì¾î¸®ÇÑ ¼ÒÀç, °¡Àå µÎ°¢À» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀº ÅÐÀÌ ºÎ½½ÇÑ È¿°úÀÇ ºÎŬ·¹, ´ë´ãÇÏ°Ô ºê·¯½¬µÈ ¸ðÇì¾î´Ù.
¡Ü ºÎµå·´°Ô °¨½Î´Â ´À³¦ÀÇ ¼ÒÀç
ºÎµå·¯¿òÀº ³²¼ºº¹¿¡¼µµ ¿ä±¸µÇ¾ú´Ù. Æ÷±ÙÇÑ ´õºí ÆäÀ̽º ¼ÒÀçµé°ú ºê·ÎµåŬ·Î½º. ¼öÆà ¶ÇÇÑ °¡º¿î ºê·¯½Ì°ú ¿ö½Ì °¡°ø µîÀ¸·Î ºÎµå·¯¿öÁ³´Ù. ¹øÁø È¿°úÀÇ ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ¿Í üũ ¶Ç´Â ¹øÁø È¿°úÀÇ Ä÷¯¿þÀ̵é. °¡º¿î ¿ïÀº °í±Þ½º·¯¿ò°ú Á» ´õ µû¶æÇÔ, °¡º±°Ô °¨½Î´Â ´À³¦°ú ÀÛÀº ¿ï µå·¹½º±îÁö Àû¿ë ½ÃÅ°±â À§Çؼ ij½Ã¹Ì¾î¿Í ½ÇÅ©°¡ ¹Í½ºµÈ´Ù. ÀÌµé °¨½Î´Â ´À³¦ÀÇ ¼ÒÀçµéÀº ´Ù·ç±â ½¬¿ò°ú À¯¿¬ÇÔÀ¸·Î ¿©¼º ¹× ³²¼º ¼öÆ®¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå ¿ì¼±ÀûÀÎ ¼ÒÀç·Î ¼±ÅõǾú´Ù. À¯¿¬ÇÔÀÇ °æÇâÀº ¼ÅÃ÷¿¡±îÁö È®´ë µÇ¾ú´Âµ¥ Á¶Á÷À¸·Î´Â Æ®ÀªÀÌ °¡Àå ¿ì¼¼ÇÏ´Ù.
¡Ü °í¹Ðµµ ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ °í°´µéÀÇ ¿ä±¸
Ãà ´Ã¾îÁö´Â ¼ÒÀç Æ®·»µåÀÇ ´Ù¸¥ Ãø¸éÀ¸·Î, ´Ü´ÜÇÏ°í º¸È£ÇÏ´Â µíÇÑ ½Ç·ç¿§¿¡ ´ëÇÑ ¿äûÀ¸·Î, °í¹Ðµµ ¼ÒÀç°¡ ÇÔ²² ¼±Åà µÇ¾ú´Ù. ¿©¼ºº¹À» À§ÇÑ ´õºí Å©·¹ÀÌÇÁ, ³²¼ºº¹ ¸¶ÄÏÀ» À§ÇÑ ¼¶¼¼ÇÏ°í ÄÄÆÑÆ®ÇÑ ºê·ÎµåŬ·Î½º.
¡Ü ÀÛ¾÷º¹¿¡¼ ¿µÇâ ¹ÞÀº ¼öÆ® ¼ÒÀç
ÀÛ¾÷º¹¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÇ÷ç¾ð½º´Â ³²¼ºº¹ ¼öÆ®¿¡ ÀÖ¾î¼ Á» ´õ ¹«°Å¿î Áß·®°¨, ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶Á÷À» ¼±ÅÃÇÏ°Ô Çß´Ù. Ç층º», ¼±¸íÇÑ »ç¼± Á¶Á÷µé¡¦ ÇÏÁö¸¸ °í±Þ½º·¯¿î ÈÀ̹öÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î ·°¼Å¸®ÇÔÀ» ÀØÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¡Ü ÀýÁ¦µÈ ±¤Åð¨
¼öÆÛ 120 ¶Ç´Â 150 ¼öÆÃ, ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ä¶¸°´õ °¡°øÇÑ ¿ï-½ÇÅ© È¥¹æ ¼ÒÀç, ¸Ó¼ ¶Ç´Â Ä£Áî °¡°øÇÑ ±Øµµ·Î ¼¶¼¼ÇÑ ÄÚÆ°.
¡Ü ¼¶¼¼ÇÏ°í È帴ÇÑ ¿Ü°ü
Åæ¿ÂÅæÀÇ º¯È ÆòÁ÷, ºÎµå·´°Ô °¡°øÇÑ ÇÁ¸°½º ¿Àºê ¿þÀÏÁî üũ, ¸ÖƼ Ä÷¯ ¾áÀ¸·Î º¯È¸¦ ÁØ ¼öÆà ¼ÒÀç, ¾àÇÑ ¼¦ È¿°ú(º¸´Â °¢µµ¿¡ µû¶ó »ö»óÀÌ ´Þ¶ó º¸ÀÌ´Â È¿°ú). Åæ¿ÂÅæ ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ¿Í üũ ¼ÅÃ÷ ¼ÒÀç.
¡Ü ´ë´ãÇÑ ÆÐÅÏ
ÀçŶ°ú ¼ÅÃ÷¸¦ À§ÇÑ Å¸Åº üũ, À©µµ¿ìÆÒ Ã¼Å©. ¿©¼ºº¹À» À§Çؼ´Â ´ëºñ°¡ °ÇÑ 2ÅæÀÇ Ä¿´Ù¶õ ÆÐÅÏÀÇ ¼±È£µµ°¡ ´õ ³ô¾Ò´Ù.
ijÁÖ¾ó ¼ÒÀç : relaxed attitude
¹ÙÀ̾îµéÀº ¿ì¾ÆÇÔ°ú ºÎµå·¯¿òÀÌ ¹Í½ºµÈ ¿öÅ©¿þ¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±È£Çß´Ù.
¡Ü ±¸Á¶ÀûÀÎ Á¶Á÷
¿öÅ©¿þ¾î¿¡¼ ¿µ°¨À» ¹ÞÀº °ñÀÌ ±í¾î µÎµå·¯Áø »ç¼± Á¶Á÷µé, ½ÉÇÏ°Ô ±úÁø È¿°úÀÇ Æ®Àª°ú Ç층º», ¹Ð¸®Å͸® »õƾ. ¼Ö¸®µå ¼ÒÀ縦 À§Çؼ´Â ¿Ü°ü»ó ¾ï¼¼°í Æ°Æ°ÇØ º¸ÀÌ´Â °ÍµéÀÌ ¼±ÅõǾú´Ù.
¡Ü °ß°íÇÑ ¿Ü°ü, ÄÄÆÑÆ®ÇÏÁö¸¸ À¯¿¬ÇÑ µ¥´Ô°ú ÄÚÆ° ¼ÒÀçµé
´Ü´ÜÇÏ°í °ß°íÇÏÁö¸¸ »»»»ÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ÒÀç, ÄÄÆÑÆ®ÇÏÁö¸¸ À¯¿¬ÇÑ µ¥´Ô°ú ÄÚÆ° ¼ÒÀçµé. °¡°ø°ú ½ºÆ®·¹Ä¡ ÈÀ̹ö¿¡ ÀÇÇؼ À¯¿¬¼ºÀÌ ºÎ°¡µÈ ¼ÒÀçµé. »ç½Ç»ó µ¥´Ô¿¡ À־ ½ºÆ®·¹Ä¡ ÄÚÆ°ÀÌ Ç»¾î ÄÚÆ°¸¸ÅÀ̳ª ¿ä±¸µÇ¾ú´Ù. ÀÌ ¼ÒÀçµéÀº ±¸Á¶ÀûÀ̸鼵µ À¯¿¬ÇÑ ½Ç·ç¿§À» ¸¸µé¾î ³»¸ç, ijÁÖ¾ó¿þ¾î Àüü¿¡ Á¤Àå ÅÍÄ¡¸¦ ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù.
¡Ü ºÎµå·¯¿òÀÇ ºÎ°¢
´Ü´ÜÇÑ º¸È£¹°°ú °°Àº ¼ÒÀç ¶Ç´Â ºÎµå·´°Ô °¨½Î´Â ¼ÒÀç¶ó ÇÒÁö¶óµµ ºÎµå·¯¿òÀº À̹ø ½ÃÁð ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼Ò´Ù. ÆòÁ÷ È¿°úÀÇ ÄÚÆ°. ¹°¸®³×(¼·Î ´Ù¸¥ Ä÷¯ÀÇ ½ÇÀ» ²¿¾Æ¼ Åæ È¿°ú¸¦ ³½)¿Í ½¬³×(¿ïÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ Åæ È¿°ú) ´ÏÆ®, ºê·¯½Ì¿¡ ÀÇÇؼ ºÎµå·¯¿öÁø üũµé.
¡Ü º§ºª°ú °°Àº È¿°úµé
´ÏÆ®¿Í ¼ÅÃ÷¸¦ À§ÇÑ ÇÇÄ¡½ºÅ², ¿¡¸Ó¶óÀÌÁî °¡°ø°ú ¸¶ÀÌÅ©·Î »÷µùµÈ ÄÚÆ°. Å׸®Å¬·Î½º ´ÏÆ®¿Í dzºÎÇÑ ¸ô½ºÅ²°ú º§ºª µî Æ÷±ÙÇÏ°í Âø¿ë°¨ ÁÁÀº ¼ÒÀçµéÀÌ ´õ¿í ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù.
¡Ü µû¶æÇØ º¸ÀÌ´Â È¿°ú¸¦ À§Çؼ ¿ïÀÌ ¸Å¿ì Áß¿ä
Æ®À§µå È¿°ú, Ç÷¹À̵å¿Í ÀüÅëÀûÀÎ ÇÁ¸°½º¿Àºê ¿þÀÏÁî üũ. ÀçŶ Áß·®°ú ¹ÙÁö¸¦ À§ÇÑ ÄÚÆ°-¿ï È¥¹æ, ÄÚÆ°-ij½Ã¹Ì¾î, ¿ï-½ÇÅ©, ¿ï-ºñ½ºÄÚ½º ÀúÁö°¡ ¸Å¿ì ¼º°øÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ¾ú´Ù.
¾×Ƽºê ¼ÒÀç : active pulsation
½ºÆ÷Ã÷¿þ¾îÀÇ ¿µ¿ª¿¡ ÀÖ¾î¼ ¼¼·ÃµÊ°ú ±â´É¼ºÀÌ ¸ðµÎ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¾×Ƽºê ¼ÒÀç´Â °íÀ¯ÀÇ Æ¯Â¡¿¡ ÀÇÇؼ ´Ù¸¥ ¸¶ÄÏÀÇ ¼ÒÀçµé°ú ¹Ý´ëµÇ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀδÙ. À̹ø ½ÃÁðÀÇ Å°¿öµåÀÎ À¯¿¬ÇÔ, À¯µ¿¼º, ÆÇŸÁö´Â ¾×Ƽºê ¼ÒÀç¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
¡Ü ±â¼ú·ÂÀÌ °áÇÕµÈ °¡º¿ò
º¸È£±â´É¼º, ¹æ¼ö ¶Ç´Â ¹æ¼öÀÌ¸é¼ ¼û½¬´Â ¼ÒÀçµéÀº À̹ø ½ÃÁð ´õ¿í °¡º¿ö Áø´Ù.
¡Ü °ß°íÇØ º¸ÀÌ´Â ¼ÒÀç
ÄÄÆÑÆ®ÇÑ ¿ÀÅ丸°ú ´õºí ÆäÀ̽º ¼ÒÀçµéÀº ´Ü´ÜÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¹«°ÌÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÀç °æÇâÀº ´õ¿í ±¸Á¶ÀûÀÌÁö¸¸ ¾ï´©¸£°Å³ª ¾Ð¹ÚÇÏÁö ¾Ê´Â º¸È£º¹ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¿¬°áµÈ´Ù.
¡Ü ºÎµå·´°í ³»Ãß·²ÇÑ ÃË°¨
Æí¾ÈÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë ¶ÇÇÑ ºÎµå·´°í ³»Ãß·²ÇÑ ÃË°¨À¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ¸¹Àº ÇÕ¼º¼ÒÀç¿Í ¸¶ÀÌÅ©·ÎÈÀ̹öµéÀº ÄÚÆ°ÀÇ ÃË°¨À» ³»´Âµ¥ »õ·Î¿î °ÍÀº ¹æ¸ð È¿°ú¸¦ ³»´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡Ü °áÁ¡ ¾øÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±ò²ûÇÔ
¹Ý´ë °æÇâÀÇ Çϳª·Î °áÁ¡ ¾øÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±ò²ûÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸°¡ ÀÖ´Ù. ±Øµµ·Î ±ò²ûÇÑ ¸³½ºÅ¾ ¶Ç´Â ¹è½ºÅ¶À§ºê µîÀÇ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Ä®³¡À¸·Î »õ±ä µíÇÑ ½ºÄù¾î Á¶Á÷.
¡Ü ±¤ÅÃ
´Ù¸¥ ¸¶ÄÏ¿¡¼´Â °¨¼ÒÇÑ ±¤ÅÃÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ¹ÙÀ̾îµéÀÇ ¼±Åà ¸®½ºÆ®¿¡ ³²¾ÆÀִµ¥ Å×Å©´ÏÄÃÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇؼ ±¤ÅÃÀº ´õ¿í ¹ßÀüµÈ´Ù. ¸¶Ä¡ ¹Ùµð¿öÅ©¸¦ ÇѵíÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¶óÄ¿ °¡°ø, ÄÚÆÃ, ÀϺΠ¸ÞÅ»¸¯ÀÌ ¾ÆÁ÷ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸ç, Ä£Áî ¶Ç´Â »õƾ ±¤ÅÃ, ±âŸ ±¤³»°í ¸Å²öÇÑ ¿Ü°üµé.
¡Ü ¸ÅÆ®ÇÑ ´ÏÆ®
´ÏÆ®¸¦ À§Çؼ¸¸ ¸ÅÆ®ÇÔÀÌ °Á¶µÈ´Ù.
¡Ü ÆÇŸÁö¿¡ ºüÁø ¸Å¿ì ´ÜÁ¤ÇÏ°í Ŭ¸°ÇÑ ¼± Á¶Á÷
¸ðµç ¼ÒÀç¿¡ ÀÖ¾î¼ µµºñ°¡ °¡Àå ¸®µù Á¶Á÷À̸ç, ¾á´ÙÀÌµå ¼ÒÀçµéÀº ¼ÒÀ縦 ´«¿¡ ¶ç°Ô ¸¸µé¸ç, ¿©ÀüÈ÷ Ç÷¹ÀÎ È¿°úÀÇ Á¶Á÷ÀÌ Áß¿äÇÏ°í, ¼±¿°Àº ÆòÁ÷ È¿°ú »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ¿Í üũ, ¸µÅ¬, ÁÖ¸§°ú ½ºÅÆÇÁ °¡°øÀ» ÅëÇؼ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ °á°ú¹°À» ¸¸µé¾î³½´Ù.
- Copyrights ¨Ï ¸ÞÀ̺ñ¿ø(ÁÖ) ÆмÇÀλçÀÌÆ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -