¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÑ ´ç½Å 'ÈÙ¶ó'¿Í ÇÔ²² Èú¸µÇϼ¼¿ä

2017-06-09 È«¼öÁ¤ ±âÀÚ  

¡®ÈÙ¶ó¡¯ ¼Ò¼Ó ÇÇÆ®´Ï½º ¼±¼öµé°ú '±Â³ªÀÕ ÈÙ¶óÅ×½º' À̺¥Æ®

'ÈÙ¶ó'°¡ ÀÌÅ¿ø ·çÇÁž Ä«Æä ¼Ò³Ùµ¦¿¡¼­ '±Â³ªÀÕ ÈÙ¶óÅ×½º'¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.



µµ½É ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼­ ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¾×ƼºñƼ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÅ È­Á¦´Ù. 'ÈÙ¶ó'´Â 'ÈÙ¶ó Çͼ±¼ö´Ü'ÀÌ ¸àÅä·Î ³ª¼± '±Â³ªÀÕ ÈÙ¶óÅ×½º(FILATES)'¸¦ °³ÃÖ, Âü°¡ÀÚµéÀÇ Å« È£ÀÀÀ»  ¾ò¾î³Â´Ù.


'ÈÙ¶ó' °ø½Ä SNS¸¦ ÅëÇØ Âü°¡ ½ÅûÇÑ ¿©¼º °í°´ 44¸íÀ» ÃÊûÇØ ÀÌÅ¿ø¿¡ ÀÖ´Â ·çÇÁž Ä«Æä ¼Ò³Ùµ¦¿¡¼­ ¿­¸° '±Â³ªÀÕ ÈÙ¶óÅ×½º'. À̹ø Çà»ç¿¡´Â ±¹³» ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå ÃÖÃÊÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º ¼±¼ö´ÜÀÎ 'ÈÙ¶ó' ÇÍ ¼Ò¼Ó ¼±¼öµéÀÇ ¸àÅ丵À¸·Î ÇʶóÅ×½º, ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× µîÀ» Á÷Á¢ ¹è¿ì°í üÇèÇÏ´Â ½Ã°£À¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. 


ÀÌÅ¿øÀÌ ÇÑ´«¿¡ ³»·Á´Ùº¸ÀÌ´Â ÀÌ»ö ·çÇÁžÀ» Àå¼Ò·Î äÅÃÇØ ±âºÐÀüȯÀ» ÅëÇÑ Èú¸µÀÇ ±âȸ¸¦ ¼±»çÇßÀ¸¸ç, Âü¼®ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô 'ÈÙ¶ó' ÇÍ ÇÇÆ®´Ï½º ÀÇ·ù ¹× ¿ä°¡¸ÅÆ®, ¿îµ¿ ¹êµå µîÀ» Æ÷ÇÔ ¾à 20¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ ¼±¹°À» Á¦°øÇØ Æ¯º°ÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇß´Ù.


¶ÇÇÑ À̳¯ ¸àÅä·Î ³ª¼± 4¸íÀÇ ÈÙ¶ó ÇÍ ¼±¼ö´ÜÀº Âü°¡ÀÚ ÇÑ ¸í ÇÑ ¸íÀ» À§ÇØ ¸ÂÃãÇü Áöµµ¸¦ ÆîÃÆÀ¸¸ç, ÇÇÆ®´Ï½º Àü¹® ¼±¼ö·Î¼­ ½×¾Æ¿Â °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å °¡²Ù±â ºñ°á°ú ÀڽŸ¸ÀÇ Èú¸µ ³ëÇϿ츦 °¡°¨ ¾øÀÌ °øÀ¯, Âü°¡ÀÚµé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù´Â ÈĹ®ÀÌ´Ù.




Ä¿¹ö
°Ë»ö
´Ý±â
´Ý±â